老人可以吃蜂蜜吗-老人能不能吃蜂蜜

老人可以吃蜂蜜吗？这个蜂蜜是非常好用的，但是很多的人对他都不是很了解，不知道老人能不能吃蜂蜜，不知道怎么办，想要知道具体的方法就话就和小编一起来看看吧。

老人可以吃蜂蜜吗：

老人是可以吃蜂蜜的。蜂蜜以葡萄糖、水分和电解质为主，其主要作用有以下几点:

1、保持大脑兴奋性、营养神经细胞。

2、降低血液粘滞度、预防心脑血管疾病。

3、保持大脑通常、预防便秘。

4、改善睡眠质量、抗衰老、缓解焦虑抑郁情绪。

5、促进消化、增强食欲。但是，有糖尿病的老年人应避免吃蜂蜜，因为蜂蜜会造成血糖升高。