60岁的女人一个月几次性生活-60岁的女人一个月几次性生活比较好

60岁的女性通常已经完全绝经，而且子宫卵巢都已经完全的萎缩，这时候体内基本没有雌激素的分泌。所以这类老年女性一般没有什么性欲，大多数可能已经没有性生活，所以一个月可能一次性生活都不会有。

但是由于个人体质或者是性生活要求不同，有的女性可以一个月还有2到3次性生活，也是属于正常表现，这主要是根据个人意愿而决定。

60岁的女性也需要保持性生活，这可以锻炼心脏功能，有利于心脏的健康。而且老年女性同房对于皮肤也很有好处，同房能够让皮肤黏膜燥热，这就能够让皮肤血液循环加快，促进新陈代谢，进而排出皮肤中的有害物质，而且还能够赶跑皮肤中的氧化因子，这就可以减缓皮肤的衰老。