护肝水果有哪些-有哪些水果可以护肝

肝就像一个中央银行，负责管理身体三大货币（气、血、水）流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能，那么吃哪些水果可以护肝呢？下面一起来看看吧。

护肝的水果主要有以下几种:

1.香蕉，可以促进肝细胞的修复和再生，提高机体的免疫力。

2.乌梅，乌梅具有敛肝，补肝的功效，可以增强肝脏的排毒能力，促进消化和吸收。

3.西红柿，可以预防肝硬化，具有补中益气，益肺止咳的功效，抗纤维化，防止肝硬化。

4.苹果，可以生津，润肺，开胃，护肝，止泻，通便的功效。

5.葡萄，可以和肝气，补肝血，可以调肝，护肝。