两腿发软无力感觉很累是什么原因-腿没劲感觉很累是什么原因

两腿发软无力，感觉很累，考虑是脾肾虚弱的表现，或者是身体有湿邪导致的表现。往往是由于身体素质比较虚弱，过度疲劳，暴饮暴食，或者饮食营养供应不足，肥腻煎炸辛辣生冷硬的东西吃多了等等因素有关导致。

如果舌头表现为胖大嫩，有齿痕，说明是有脾虚，可以选择归脾丸，参苓白术散调理治疗。如果舌红少苔，或者舌头有裂纹，是肾阴虚的表现，你选择六味地黄丸调理治疗。如果舌苔厚腻，说明身体有湿邪胃可以选择胃苓散治疗。日常生活中需要劳逸结合，保持心情舒畅，避免暴饮暴食，少吃肥腻煎炸生冷的食物，适当的加强体育运动锻炼，生活要有规律，起居有常。