生蚝对男人的好处-男人吃生蚝补什么

生蚝对男人的好处有哪些？生蚝作为海鲜对男生是有很大的帮助的，对一些器官的健康情况都有一定的帮助，那么大家就快和小编一起来了解一下生蚝对男人的好处有哪些吧！

生蚝对于男人的好处：

1、提高性功能。由于生蚝富含精氨酸、亚铅、锌等。这类物质是合成精子、促进荷尔蒙的分泌的必须物质。

所以，食用生蚝可以提高性功能，对于早泄、阳痿、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病有一定的帮助。

2、健脑补肾。生蚝所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。

3、强壮身体。生蚝含多种氨基酸、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，对身体有滋补强壮作用，常吃可以提高机体免疫力。