糖尿病患者可以吃什么水果-糖尿病患者可以吃水果有什么

糖尿病患者能够吃的水果都有哪些呢？很多的用户都表示十分的好奇，那么下面小编就将为大家具体的介绍一下，不知道的小伙伴就和小编一起来看一下吧。

糖尿病患者可以吃以下几种水果:

青梅、西瓜、甜瓜、橙子、柠檬、葡萄、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。

糖尿病病人在饮食上也要控制好，尽量避免吃以下几种食物:

一、含盐量较多的食物。吃得过咸，可引起血容量增加而致血压升高，加重肾脏以及眼底的负担，促使或加重血管并发症。

二、过于油腻的食物。不吃油腻的食物，特别是含有动物油脂类多的食物，如油炸食品，动物油脂制作的食品。因为这些食品含有大量饱和脂肪酸，它能使血脂血黏度升高，促使或加重动脉硬化。

三、尽量不吃辛辣刺激性食物。如辣椒、胡椒、芥末等。

四、不能吃含糖量高的食物。在食用后会使糖尿病的血糖急速升高，可以多吃富含纤维素的食物，比如芹菜、苦瓜、粗粮等，以及富含钙、富含维生素B、维生素C的食物，也可以多吃新鲜的蔬菜，对控制血糖也是极好的。