舌苔白厚怎么调理-舌苔白厚吃什么效果好

舌苔白厚怎么调理？舌苔又白又厚是有原因的，这是我们身体的一些变化才引起的症状的哦！是不能忽略之后不去调理的，那么大家就快和小编一起来了解一下舌苔白厚怎么调理吧！

舌苔白厚怎么调理

出现舌苔白厚的主要原因是由于身体内有寒症所造成，所以应该吃一些温阳散寒的食物，可适当的喝一些红参、黄芪煎水当茶喝，也可以吃一些生姜，红枣糯米粥，牛肉汤，萝卜汤，蛋花汤，洋葱等。

可以适当的吃一些水果，例如:苹果，金桔。禁止吃寒凉的食物，例如:黄瓜、冬瓜、豆芽、鸭蛋等。必要时可选择口服药物保和丸、三黄片等调理身体。多做运动，增强自身体质。