产妇喝什么汤下奶-产妇下奶喝什么汤好

产妇喝什么汤下奶，生完孩子没有奶水的时候，我们产妇应该喝什么汤，方便我们下奶呢，相信大家一定是非常的好奇，本期就让小编来给大家介绍一下，感兴趣的快来一起了解一下吧!

适宜产妇喝的下奶汤：

一、通草猪蹄催乳汤

猪蹄里面含有丰富的脂肪、蛋白质等，对补血活血具有很大的作用，而且通草对通乳具有很强的效果，把二者结合起来的时候，对于产妇下奶的作用就更加显著。且煮法也很简单，把必要食材准备好，猪蹄、通草等，洗净后用火炖1-2小时，炖熟后每天食用2次，坚持喝3-5天，慢慢就会发现效果。

二、丝瓜鲢鱼通乳汤

丝瓜对于下奶的功效一直都被人们所津津乐道，而鲢鱼又具有通乳、补虚、理气的作用，因此它对下奶的功效也是显而易见的。三、猪蹄金针菜汤。猪蹄和金针菜都可以补血通乳，熬制成汤，它的营养价值更高，不仅壮骨益骨，养血生精，也能帮助产妇更好的分泌乳汁，促进下奶。