如何调理脾肾阳虚-调理阳虚的方法有哪些

脾肾阳虚主要是一个虚寒证，治疗原则是以温补脾肾为主原则，代表方剂有真武汤，附子理中丸，四神丸，金匮肾气丸等等，常用的多是一些温补的中药，如附子，白芍，白术，干姜，茯苓，桂枝，甘草，山药，肉桂，巴戟天，阳起石，杜仲，海马等等。

饮食上我们要吃一些性质温热，具有补益肾阳，温暖脾阳作用的食物，如狗肉，羊肉，韭菜，辣椒，肉桂，茴香，花椒，干姜等。平常应该避免食用一些性质寒凉，易伤阳气，难以消化的食物，如荞麦，豆腐，鸭肉，苦瓜，冬瓜等等，还应该注意多休息，节欲。

以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。