什么安眠药最好-吃哪种安眠药有助于睡眠

什么安眠药最好？在生活中很多的人都会出现失眠的状况产生，但是很多的不知道吃什么安眠药比较好，不知道应该选择什么药物，下面小编就给大家带来什么安眠药最好的相关资讯。

什么安眠药最好：

目前临床上效果最好的安眠药是非苯二氮卓类镇静安眠药，包括佐匹克隆、右佐匹克隆和唑吡坦。

这类药物不仅起效快，诱导睡眠迅速，能明显改善入睡困难和睡眠维持障碍等症状。而且这些药物代谢快，次晨没有嗜睡、精神倦怠等副作用，而且无明显的药物依赖和停药反跳现象，尤其对于学生、高空作业、司机等职业的人群具有独特的优势，因此这类药物目前作为治疗失眠的一线药物。此外，安定类药物、褪黑素、抗焦虑药物、抗抑郁药物和中药也有改善睡眠的作用。但疗效和副作用相对于非苯二氮卓类镇静安眠药有所欠缺，因此临床使用上有一定的局限性。