喝酒有什么好处-喝酒好处与坏处有哪些

喝酒的好处有以下几点，第一，吃饭时喝酒可以增进人的食欲，促进食物的消化，对老年人和食欲不佳的人很有帮助。第二，少量饮酒可以调节心血管疾病，少量的酒精能增加血液中高密度脂蛋白的含量，有效保护心血管系统。第三，适量喝酒可以增加人体血液循环，刺激人体中枢神经，能起到消除疲劳、缓解紧张情绪的作用，还可以改善睡眠质量。

虽然少量饮酒对健康非常有益，但是一旦饮酒过量，就会给健康带来“灾难性”的损害。

酒精对肝脏的伤害是毋庸置疑的，因为在饮酒时，肝脏作为身体最大的解毒器官，负责分解酒精，但是一旦饮酒过量，就会给肝脏带来很大的负担，久而久之就会出现酒精性肝炎等症状，所以饮酒对人体造成的最大伤害就是肝脏。
如果一个男人经常喝酒，会导致体内酒精含量过高，对他的生殖系统带来很大的打击。