补心脏吃什么好-对心脏好的有什么

补心脏的食物就是生活中有助于心脏健康的食品，对有心脏疾病的患者，以下食物有助于心脏的健康：

一、深海鱼类，如金枪鱼等含有多元不饱和的脂肪酸，有助于减少患冠心病的风险。

二、燕麦是高纤维的食品，能够降低人体低密度脂蛋白含量和胆固醇，减少动脉粥样硬化产生，对高血压心脏病、冠心病等患者有一定帮助。

三、坚果类的食物如杏仁、山核桃等有保护心脏作用。

四、大蒜，能够降低血液黏稠度、胆固醇，有利于心脏健康。其他对心脏有益的食物有大豆、洋葱、茄子、苹果等，不建议过多偏食某一种食物，一定要均衡饮食才更有利于身体健康。