萝卜功效有哪些-吃萝卜的几点好处你知道吗

近来有研究表明,萝卜所含的纤维木质素有较强的抗癌作用,生吃效果更好。幼儿怕辣,最好为他们选择色绿、水分多、辣味轻、甜味重的萝卜。想了解具体情况的朋友快来秒知百科一起看看吧！

萝卜是一种常见的蔬菜，关于萝卜的作用和功效比较多，主要体现在以下几个方面。

第一、萝卜具有通气润肠的作用，适当吃一些能缓解胃胀等消化不良症，同时可以调节肠胃功能，对便秘有一定的作用。

第二、萝卜营养丰富，吃萝卜能增强人体抵抗力。

第三、冬季吃萝卜能起到补水的作用，冬天皮肤容易开裂的人吃萝卜能有效缓解症状，除此之外吃萝卜还能起到抗癌的作用。