含碱性的食物有哪些-碱性食物一览表

碱性食物是指进入人体后分解的最终代谢产物为碱性物质的食物。那么碱性食物有哪些?想了解具体情况的朋友快来秒知百科一起看看吧！

富含碱性的食物有:花生、小麦面、玉米、核桃，榛子、栗子、腰果、精瘦肉、牛肉、鸡蛋、各种鱼类、牛奶、葡萄、茶叶、海带、柚子、芦柑、柠檬、柿子、黄瓜、胡萝卜、大豆、西红柿、草莓、菠菜、苹果、大头菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、土豆、芹菜、韭菜、木耳、白菜、丝瓜、苦苣、茭白、莲藕、猴头菇、莴笋、绿豆芽、香瓜、百合、茼蒿等。