高血压能不能吃羊肉-高血压患者可以吃羊肉吗

高血压病人是可以吃羊肉的，但是不要吃多，羊肉性温，可以温补脾胃，补肝，补肾，总之，羊肉是体质虚弱的人最佳的食品。高血压不管是肝阳上亢型还是肝肾阴虚型，都是火气大，有内热，阴虚阳盛的表现，按照常理来说，羊肉不适合高血压病人享用。

羊肉含有丰富的蛋白质，钙，铁，维生素c等，含量比猪肉、牛肉高，而且比猪肉和牛肉的脂肪还要少，胆固醇含量也少，从这一点看，高血压患者在血压控制正常的情况下，可以适量的吃一点羊肉，增强年老体弱者的抵抗力。

羊肉对于高血压病人既有利也有弊，所以高血压病人不是绝对不可以吃羊肉，而是在血压控制正常的情况下，适量的吃一点羊肉，最好是在冬季食用，这样能够达到滋补身体的效果。