蛋白粉适合什么人群吃-哪些人适合喝蛋白质粉

蛋白质适合进食不规律，进餐时间有限的人群，减少了高脂肪、高能量的摄入，适量的补充蛋白质可以补充体力。

还适合厌食，功能性消化不良，小肠吸收障碍等导致蛋白质摄入或吸收不足的患者。因创伤，烧伤，外科手术等蛋白质亏损。

还适合生长发育期的少年，或者是老年人。适合肠胃不好，导致无法补充足够的蛋白质。通过定时定量的使用蛋白质粉补充蛋白质。