吃糖的危害-吃糖多对身体有什么危害

吃糖的危害有哪些？吃糖是很多人喜欢的，特别是女孩子和小孩子，简直是吃糖“患者”哦，但是吃糖多了还是有很多危害的。那么大家就快和小编一起来了解一下吃糖的危害有哪些吧！

吃糖具有以下坏处：

第一，过多的吃糖会使体内的糖分增高，从而血液中的糖元素也变多，以至于血压、血脂急速升高，增加高血压、高血脂的发病率。

第二，吃甜食会使体内的脂肪急速增加，如果长期吃甜食且不运动，会使身体变得肥胖。

第三，吃糖过多的话，会使体内的维生素b1减少，从而影响视紫红质的分泌，会降低视力，对眼部有危害。