怎样去胃火-胃火怎么去

胃火怎么去就有人不知道了，下面让我们来看一下详细步骤？

怎样去胃火

1、通过药物来去胃火，比较常见的有平胃散、牛黄清胃丸、黄连上清片、藿香清胃胶囊等，这些药物都具有清胃火的效果，可以治疗胃火炽盛所出现的喜欢吃饭、口臭等一系列的相关症状。

2、可以通过食物来去胃火，在日常的饮食中适当添加清淡、性寒凉的食物，像西瓜、梨、冬瓜、黄瓜、苦瓜，这些都非常适合，绿豆也是不错的去胃火的食物。

3、可以通过运动的方式来调整胃火，每天通过有氧运动使人体的脾胃功能得到调节，阴阳得到平衡，对去除胃火的帮助是很大的。