坐月子禁忌事项-坐月子禁忌事项说明

产妇分娩之后身体十分虚弱，需要一段时间进行调理和恢复，这就是民间坐月子之说，这个时间是30天或42天。这段时间很重要，因为月子没做好会留下很多后遗症。

那么坐月子有那些禁忌事项呢。

第一，是节制性生活，一个月之内甚至42天之内不能性生活，因为这个时间段生殖器官创面没有恢复正常，同房会引起生殖系统感染、出血，甚至危及生命安全。

二，注意营养禁食生冷寒凉食物，禁食辛辣刺激性食物。

第三，注意保暖避免受凉。第四，适当运动，遐免劳累，以免造成子宫脫垂等。第五，忌食过饱及过度油腻食物，避免过咸、过硬食品。第六，产后喝红糖以7一10天为宜，过长会使恶露增多。