百香果的籽可以吃吗-百香果的籽有什么功效

根据日常生活的经验,百香果的籽是可以吃的,并且百香果全身都是宝贝。百香果的果肉和籽都具有美容养颜的功效,而且百香果的籽还可以榨油,可作为食用油进行食用，想了解具体情况的朋友快来秒知百科一起看看吧！

百香果的籽可以直接食用，但食用的时候应尽量把它嚼碎。百香果籽里含有丰富的矿物质、蛋白、氨基酸、微量元素以及大量的维生素，百香果的籽食用到体内后可以提高机体的免疫力。此外，百香果的籽中含有大量的膳食纤维，还可以起到通便的作用。

进食百香果时，应等到果皮发皱以后将百香果中的内容物连汁带水掏出，亦可兑水喝，也可以加入少量的白糖调和以后食用。百香果的籽是可以进食的，但为了使百香果的籽更好的利用吸收，应尽量嚼碎。