例假周期怎么计算-例假周期计算方法

月经周期怎么计算，就是来月经的第1天到下次来月经的第1天，这段时间就是1个月经周期，正常是21-35天。如果超过7天和提前7天，都是月经周期不正常。平均时间是28-30天。

所以，如果月经周期不在这个范围以内，那就是月经周期不正常。如果月经推迟，拥有正常的性生活，首先要排除是不是怀孕了；如果没有怀孕，有可能是内分泌失调，需要到医院检查内分泌。如果是月经提前，也有可能是月经失调引起的，可能是卵泡期缩短。对于更年期的妇女来说，月经提前有可能是卵巢功能减退了。所以，如果出现月经周期不正常，需要到医院做检查。