降火食物有哪些-什么东西去火排毒最快

降火食物有哪些？上火的时候忌口有很多，其实还有很多食物能有效的缓解上火的现象的哦！那么大家就快和小编一起来了解一下降火食物有哪些吧！

降火的食物有：

第一，萝卜对气郁上火生痰者有顺气健胃，清热消痰的作用。

第二，酸梅可以平肝降火，健胃消食，滋养肝脏。

第三，绿豆芽可以利尿除湿，对降火有很好的功效。

第四，西红柿中含有维生素C，具有清热去火的功效，还可以增强机体免疫力，帮助降火。

第五，柚子性凉，它的寒凉性正可以中和冬季上火的人体内的热症，所以冬季适当的吃柚子具有败火的作用。