首页生活常识科技数码家庭美食旅游出行学习教育运动户外时尚美容生物世界健康养生

什么食物补脾最好最快-吃什么补脾胃最快最好

时间：2022-07-06 16:40

脾是人体消化食物的重要脏器器官，喜燥恶湿，如果要想补脾，多喝糯米粥补脾最好最快，糯米性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者可以用糯米煮粥食用，能够益气止泻，补脾养脾。

什么食物补脾最好最快-吃什么补脾胃最快最好

红薯性平，味甘，有补脾和血，益气通便的作用，做主食用能够补脾胃，防御风寒，能够温暖五脏六腑。鲫鱼，鸭子，猪肚，胡萝卜，苹果，冬瓜，小豆，薏米粥，莴笋等都有利于补脾健脾。

标签：

最新知识

随便看看

本类推荐

2023年春节让放鞭炮吗

2023年还要做核酸检测吗

2023年回国还需要隔离吗

连花清瘟和布洛芬能一起吃吗

iPhone14Pro满电无法开机是怎么回事_iPhone14系列糟点有哪些

iPhone14Pro相机有电流声怎么回事_iPhone14Pro电流声问题及解决办法

二码合一健康码怎么弄

iphone双击背面健康码

本类排行