时间:2022-07-06 15:54
糖尿病病人的饮食很是挑剔,糖尿病人能够吃什么呢,就有着非常多的人不知道了,下面就让我们来看一下?
1、高纤维食物,这样可以促进机体的糖代谢,比如小麦、白菜、韭菜、豆制品以及玉米等等。
2、可以吃一些含糖低的蔬菜,比如西葫芦、冬瓜、南瓜、青椒、茄子、青菜等等。
3、可以吃一些含钙多的食品,比如海带、排骨、牛奶、虾、鱼等等。
4、可以吃一些富含硒的食物,比如香菇、大蒜等等。
5、可以吃一些富含维生素的食物,比如芥菜、甘蓝、大枣等等。
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