红枣泡水的正确方法-红枣泡水的功效与作用

红枣是女性养生之良品,被称为“天然维生素丸”,具有很好的滋阴补阳的功效,深受广大女性的喜爱,红枣泡水能美容也能补血,还能预防多种疾病,想了解具体情况的朋友快来秒知百科一起看看吧！

红枣泡水的功效与作用

首先需要把红枣清洗干净，取出3-4枚红枣，将红枣撕开，取出枣核，加入沸水中浸泡4-5分钟，再加入几粒枸杞，也可加入几片生姜，发现水变成金黄色，说明枣中营养物质已充分融入水中。即可饮用。

大枣泡水，具有丰富的营养价值，可以健脾益胃，具有治疗胃病的功效。还可一气补血，具有安神清脑的作用。生活中，女性朋友可以经常泡红糖水来喝。