维生素b1可以治失眠吗-维生素b1对失眠有用吗

维生素b1又称为硫胺素或抗神经炎素，由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。可以用于治疗失眠的辅助用药，但是如果失眠的话，单纯应用维生素b1效果不明显。

维生素b1是人体非常重要的一种维生素成分。一般情况下，在平时的饮食过程当中，能够满足人体的需要。但是有些人群有可能会出现维生素b1的缺乏，比如偏食、挑食，另外患有胃肠道疾病，这种情况就有维生素b1的缺乏。

维生素b1缺乏有可能会导致某些疾病，比如引起脚气性，心脏病，小孩儿维生素b1缺乏有可能出现神经炎、脚气病。

所以，针对维生素b1如果有缺乏情况的话，一定要进行补充。一般通过饮食当中多吃新鲜的蔬菜、水果进行补充，还可以口服b1片来进行补充。另外，要注意监测电解质水平。