血糖高能吃哪些水果-血糖高可以吃什么水果

血糖高可以吃的水果有很多，可以吃的水果通常有火龙果、桃子、樱桃、柚子、木瓜等。这些水果富含着丰富的果胶和纤维素，对调节体内血糖的水平有着重要作用，可以降解体内的血糖。

但是需要注意血糖高不可以吃梨、橘子、荔枝、龙眼等，这些食物富含丰富糖分和热量较高，可以转化成血糖使血糖水平增高，使高血糖情况加重。血糖高会给身体带来不良的影响，通常会有消瘦、多汗、食欲不振、精神萎靡等症状，严重的高血糖甚至会诱发心血管疾病产生，所以要选择合适的饮食，可以对体内血糖进行一定的调控，避免体内持续出现高血糖的现象。