人的血压正常是多少-正常人的血压是多少

人的血压正常是多少？血压是每个人都不一样的，各种不同的时间和地点也是不一样的，想要知道人的血压正常是多少的话，就和小编一起来看看人的血压正常是多少的相关资讯吧。

人的血压正常是多少：

血压是人体生命体征的重要指标，安静状态下，正常成年人的血压一般在120/80mmHg。非同日，3次以上测得收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，就可以诊断为高血压。高血压是心脑血管不良事件的主要危险因素，有效的控制血压在正常范围内，能够减少脑卒中、冠心病、心绞痛、心肌梗死等事件的发生。对于高血压的治疗，主要是:

一、饮食控制，低盐饮食，每日摄入的食盐总量要低于6克，避免摄入过多的饱和脂肪酸。

二、锻炼，最好是有氧运动。

三、控制其他心血管高危因素，如高血糖、高血脂等。

四、服用降压药物，如钙拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等。