心肌缺血饮食方面应该注意些什么-心肌缺血饮食上应该吃点什么

心肌缺血饮食方面应该注意些什么？心肌缺血就是我们常说的心脏供血不足，引起这一症状的原因有很多，有些是病理性的，有些则是一是的刺激产生的，那么大家知道心肌缺血饮食上应该吃点什么吗？下面就快和小编一起看看吧！

心肌缺血饮食方面应该注意些什么

1、饮食应清淡

心肌缺血患者应多注意饮食。患有心肌缺血性心肌病的患者应饮食清淡，尤其是在食欲下降的夏季，应多吃新鲜水果和蔬菜，黑木耳，豆制品等，可以适当补充鱼和瘦肉，并且脂肪食物应尽量少吃。食物不要太咸，以免因盐分过多而使血压升高。

2、充足的水

缺血性心肌病患者应喝大量的开水，及时补充水，不要等到口渴，夏天才出大量汗。您也可以在适量的盐水中少量喝水。睡前30分钟喝些白开水，在半夜醒来，在清晨醒来，这可以降低血液粘度并保护心脏。

天气炎热时，可用绿豆汤，百合汤，菊花茶，莲子汤，荷叶茶等代替开水，不仅可以补充水，还可以防止中暑和降温。

3、控制糖的摄入量

人体的热能主要来自碳水化合物，因此摄入过多的碳水化合物会导致体内热量过多，而这些过量的“糖”可以转化为脂肪，引起血脂增加，构成对心肌健康的威胁。

4、增加膳食纤维的量

膳食纤维可以防止胆固醇被人体吸收，并可以促进粪便中胆汁酸的排泄，因此可以有效降低血液中的胆固醇并预防心肌缺血。食物类别较少。

5、确保供应微量元素

碘可以减少胆固醇在血管壁上的沉积，减慢或防止动脉粥样硬化的发展，因此经常食用海藻，海带和其他富含碘的产品海鲜可以减少冠心病的发病率。此外，饮食中的钙，钾，镁，铜，钠，铬等也与心肌缺血的发作有关，应补充适当的食物。

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