时间:2022-04-09 17:58
1、可以吃使人体皮肤变白的食物,主要有富含维生素C的食物,比如猕猴桃、苹果、桃子,吃维生素C片也是有效果的。富含色素的调味剂要少吃,如酱油。
2、最普遍的做法就是牛奶浴了,沐浴前将800-1000毫升新鲜牛奶倒入浴缸中搅匀,然后将全身泡在浴缸中20-30分钟。或者直接使用牛奶沐浴乳,每周2-3次就有显著地美白效果。除此之外,平时出门也要记得做好防晒工作。
3、可以通过医疗的方法,可以去医院进行激光照射,激光照射会使皮肤表层变薄,可以达到美白的效果,但有副作用,会使表皮水分丢失,一旦水分丢失,皮肤的防御能力也会有所下降,会导致皮炎等一系列并发症出现,需要引起重视。
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