去脂体重什么意思

去脂体重指除去脂肪以外，身体其余成分的重量，其中的重要成分是肌肉。通过去脂体重的检查，可以检测出身体中脂肪所占的比例，以及蛋白质及其他微量元素含量，也可以检查出身体中的肌肉含量，同时可以检查出骨质的生长发育程度。在日常生活中进食优质蛋白，比如鸡肉、鸡蛋等，可以增加肌肉的含量。

去脂体重偏高，很有可能是营养过剩。要积极采取措施加强对患者身体的护理，从而帮助稳定患者的生命体征。这段期间患者一定要严格限制自己的饮食，尽量不要吃一些高油高脂的食物，平时应该保持清淡的饮食，这样可以帮助维持身体健康，避免有些疾病的发生。

去脂体重偏低主要用于调整减肥瘦身规划上，用于减脂，增加人体肌肉的含量。在生活中调整饮食，多补充蛋白质，例如鸡蛋、鸡肉等可以增加肌肉含量。同时需要进行合理的有氧锻炼，可以提高去脂体重。如果出现疾病，应该及时进行检查诊断。出现骨质疏松后不仅去脂体重偏低，而且会出现激素含量降低，引起继发性的高脂血症。需要进行治疗，避免引起其他并发症。