时间：2022-04-08 08:54
蓝莓一天吃20粒左右即可，如果是喝鲜榨的蓝莓汁则不低于150克以上即可。因为蓝莓是一种凉性的水果若一下吃的太多会有轻泻作用，也会加重体内的寒气，特别是胃酸过多的人食用太多后易造成腹泻。而且莓中的含中草酸盐,过量食用,会在体内产生结晶体,反而对身体有害。蓝莓中也含有一定的糖分,所以糖尿病人不适合吃蓝莓。蓝莓中也有一些成分,会导致蛋白质的凝固,因此,不能与牛奶等乳制品一起吃。
特别爱吃西红柿的原因是什么-为什么特别爱吃西红柿
2022-10-11
快递怎么收安全疫情期间-快递怎么消毒处理最好
2022-10-11
2022年寒露结婚好不好-结婚吉日选择方法有哪些
2022-10-11
今年重阳节前哪天宜拜山祭祖-今年重阳节拜山祭祖哪些是要注意的
2022-10-11
梭子蟹可以用微波炉加热吗-梭子蟹用微波炉加热几分钟能吃
2022-10-11
2022年寒露冷不冷-2022寒露过后是否还有高温天气
2022-10-11
爱吃西红柿是缺什么营养-爱吃西红柿是缺锌吗
2022-10-11
跑高速前保养还是跑高速以后保养-超出保养3000公里了没问题吧
2022-10-11
