时间：2021-10-18 00:05
天气热降温的方法有很多，可以吹风扇、往正确的身体部位洒水、尽可能多喝水、弄湿头发和脸部或者戴上一顶浸湿的帽子或是束发带等等。在高温天气，身体水分丢失速度快、数量多，可以通过饮食来补充水分。
夏天最常见的是靠吹风扇进行降温。建议可以喷上喷雾，使风扇吹来的风带有凉意，快速降低体感温度。
可以给自己洒水降温，对着太阳穴、肘关节内侧、膝盖后侧等位置冲水十秒左右，可以帮助快速降温。
夏天少吃油腻的食品，可以吃西瓜降温，多吃水果，多喝水。吃一些西瓜、沙拉，都可以有效降温。
苏打地牢2硫矿石获取方法 硫矿石在哪
2022-11-15
F1 2020值得买吗 游玩心得分享
2022-11-15
怪物猎人世界冰原煌黑龙轻弩打法与配装推荐 MHWI讨伐煌黑龙轻弩如何配装_<span>分析与打法</span>
2022-11-15
紫塞秋风全日记书信图鉴 可翻阅日记书信一览_1-10
2022-11-15
Erica全流程白金攻略 全奖杯收集攻略_结局介绍
2022-11-15
紫塞秋风莫高窟道士师兄位置一览 道士的师兄在哪
2022-11-15
紫塞秋风莫高窟传家宝任务打法攻略 传家宝任务怎么过
2022-11-15
守望先锋中各地图运载目标的意义 OW地图彩蛋、运载目标和地图之间的联系_<span>监测站：直布罗陀</span>
2022-11-15
