时间点和时间段在定义上、时效上、用法上有所不同。在定义上：时间点指的是一个具体的时间，如7点；而时间段指的是一个时间点与另一个时间点之间的时间差，如7点-9点。在时效上：时间点是短暂的，是很明确的时间；时间段是连续的，是被两个时间点连接的一段时间。
在用法上：时间指固定的时间点，例如2点、3点、3点半，昨天、今天这种也属于时间点；一段时间以内但不固定的叫做时间段，例如5天、2年、2022年这种表示时间长度的就是时间段，2点到3点中间的一个小时就是时间段。时间泛指时刻的长短，和日与年等都是时间的单位。时间段就是一段时间。
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