夏至吃馄饨、粽子、面条、夏至饼、夏至蛋等。馄饨：南方地区在夏至吃馄饨，吃了馄饨寓意着可以包住夏日的苦，平安健康度过每一天。粽子：很多地方都有夏至吃粽子的习惯，并不是只在端节吃粽子。面条：“冬至饺子夏至面”，按照北京的风俗习惯，到了夏至就要吃凉面、担担面、红烧面、炸酱面等。
夏至饼：夏收完以后，新的麦子上市，用麦粉调面糊，摊成薄饼，夹上青菜、豆腐、腊肉等做成夏至饼。夏至蛋：把鸡蛋煮熟后拿红纸或红色染料把鸡蛋染红，装在一个小网袋上，系在儿童、少年的胸前，一直挂到中午或下午再剥去蛋壳把鸡蛋吃掉。谚语有“夏至吃蛋，石板踩烂。”
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