在人们的日常口语习惯中，如果12点指的是晚上的24点，那么12点可以用来表示0点；但如果12点指的是中午的十二点，那么12点并不是0点。人们根据自然界中的一些规律制定了分段计时法，将一天中的24个小时分成了两段，每段是12个小时。从凌晨的十二点到中午的十二点通常指的是上午，再从中午的十二点到晚上的十二点则指的是下午。
这种二十四小时的分段计时法也常用在广播电台、车站、邮电局等部门。按照这种计时法，下午的一点也就指的是13:00；下午的2点则指的是14:00；夜间的12点就指的是24:00，也就是第二天的0点，人们也会将这个时间称为凌晨。
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