周末是指两天还是一天

周末是指两天。周末原本是指星期六这一天，但在实行了五天工作制后，就是指每周的星期六和星期日这两天。星期最早是源于巴比伦王国作为时间周期所使用的，而一星期是七天的这个世界各国通用的制度最早是由罗马皇帝君士坦丁大帝制定，他于公元321年的3月7日正式宣布将七天作为一周，一直沿用至今。

在中国，到了明末清初时，星期这一词才逐渐被人们所知晓。民国时期，规定使用公历之后，星期才逐渐普及起来。古时候，星期被称为七曜，而七曜在夏商周时期是指日、月等七个主要的星体，是天文星象的重要成分。