香菜怎样吃,香菜煮水的功效

时间:2022-03-25 15:38

它是生活中比较常见的蔬菜,有多种吃法。可洗干净之后凉拌,放入葱丝,香油,盐就行,做法简单且比较爽口。还可用来炒肉丝。做的时候先将肉丝炒熟,之后再放香菜。此外,也可将它做成面食,做成煎饼。做的时候在面粉里加入鸡蛋,盐,水,拌成糊状,倒在平底锅里,等两面变为金黄色时就可出锅。

香菜怎样吃,香菜煮水的功效

一、吃法

1、凉拌:吃的时候最简单的是直接凉拌,将其洗干净之后切成段,葱切成细丝状,之后可盐,香油拌在一起就行,比较爽口。2、炒肉丝:先将香菜洗净,并将底部的根切掉。猪肉要切成类似香菜一样的大小,切成丝。炒的时候先将肉丝炒熟,之后将入香菜爆炒几秒就行。

香菜怎样吃,香菜煮水的功效

3、做成煎饼:将鸡蛋打散,加入适量的面粉,盐和水,搅拌成糊状。之后将洗净的香菜切碎,搅拌均匀。备好后把面糊倒在平底锅中,烙成两面金黄的颜色就可出锅。

二、功效

1、防治感冒:它不仅是食材,还可做药材使用。主要是针对风热风寒,能防治感冒。且里面含的植物酸成分高,还可防治细菌性感冒。

香菜怎样吃,香菜煮水的功效

2、美容养颜:维生素C能抗氧化,而它里面的维生素C含量高,因此可消除自由基,可美容,爱美的人可经常食用,但要注意量。3、润肠通便:它的膳食纤维高,食用后能促使食物的湿度增高,从而可将食道里的食物残渣更快排出,有治疗便秘的作用。

香菜怎样吃,香菜煮水的功效

标签:
随便看看
本类推荐
本类排行
热门标签

我国国家通讯社行不行啊细狗新年贺词祝福语2023年祝福语新年新年贺词新年贺词祝福语居家抗病毒小药箱除夕高速免费吗2022年除夕高速免费吗春联春联句子大全春联句子大全七字年夜饭十二道菜年夜饭十二道菜单年夜饭吃什么年夜饭吃什么菜吃年夜饭的寓意年夜饭黑芝麻菊花茶晒菊花茶腌腊肉送妈妈生日礼物汉白玉送闺蜜水钻送女人礼物爸爸生日送礼物送老公