时间:2021-10-17 21:33
必备药品:红景天、高原安、感冒药。必带装备:背包、登山鞋、太阳镜、旅行水壶、指南针、防晒霜。必备食品:牛肉干、压缩饼干、口香糖等。必备衣物:羽绒衣、手套、雨衣。必备器材:氧气罐、帐篷、气垫床和铝箔防潮垫、对讲机等。
去高原之前的两周左右开始吃红景天,能有效降低高原反应。高原气温昼夜温差大,保暖的绒衣或者羽绒服必不可少。
高原荒芜,可能会碰上无人区,建议带上部分高能量且容易携带的食品。指南针可以在迷路时指引方向。
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