戴手表睡觉对身体有害吗

戴手表睡觉对身体有一定的危害性，手表的外壳比较坚硬，会容易磕伤皮肤，而表带也会影响人体局部的血液循环，从而影响健康。对于夜光表来说，里面的发光材料还会引起辐射，应在睡觉前将手表取下来为宜。

戴手表睡觉对身体有一定危害

很多人喜欢在睡觉的时候戴着手表，其实这对人体的健康有一定危害性的，睡觉本来是一件全身放松的事情，但是戴着手表容易磕伤人体的皮肤，手腕的表带也会影响局部的血液循环，这样会影响人体的健康。

对于夜光表来说，上面的指针和刻度盘上的发光材料是用化学物品制成的，对人体有一定的辐射，这样会对人体健康具有一定的危害性，长时间佩戴后，也会影响人体的睡眠质量，所以在睡觉前应将手表取下来。

同时在睡觉戴手表也不利于正常的保养，在睡觉的时候，人体的皮屑、头发等容易沾到表壳上，这样会慢慢进入手表内部，时间久了，就会影响内部零件的正常运行，同时也容易造成表壳受损，从而影响手表的使用寿命。