山楂不能和什么一起吃

时间:2022-02-26 00:18

海鲜:山楂之中的鞣酸会破坏海鲜之中蛋白质的营养价值,并与海鲜中的铁元素结合,产生不易消化的物质。破坏维生素C的食物:它含有大量VC,不能与猪肝、胡萝卜等能破坏VC的食物同食。凉性食物:它性凉,与其他这种食物同食会造成腹泻。

山楂不能和什么一起吃

1、海鲜

这里说的海鲜包括鱼类、蟹类、虾类以及蚬子、蛤蜊等,它们之中含有大量的蛋白质,而山楂之中含有较多的鞣酸,它会破坏蛋白质的结构,降低蛋白质的有效吸收量。此外,海鲜之中还含有较多的铁,它们也会与鞣酸反应结合,形成不易消化的物质,引起腹泻。

山楂不能和什么一起吃

2、破坏维生素C的食物

这里所说的破坏维生素C的食物主要包括猪肝、胡萝卜等。因为山楂之中含有大量的维生素C,与这些食物同时很有可能导致维生素C变质,难以起到它本来的营养价值。猪肝之中含有多种金属离子,如铁离子、铜离子等,会氧化维生素C导致它变质。而胡萝卜之中含有大量的维生素C分解酶,会降解维生素C,导致它失去生物学活性。

山楂不能和什么一起吃

3、凉性食物

因为山楂本身就属于凉性食物,将它与其他凉性食物同食,很容易对肠、胃等消化器官造成损伤,从而引起腹泻等消化问题。

山楂不能和什么一起吃

标签:
随便看看
本类推荐
本类排行
热门标签

我国国家通讯社行不行啊细狗新年贺词祝福语2023年祝福语新年新年贺词新年贺词祝福语居家抗病毒小药箱除夕高速免费吗2022年除夕高速免费吗春联春联句子大全春联句子大全七字年夜饭十二道菜年夜饭十二道菜单年夜饭吃什么年夜饭吃什么菜吃年夜饭的寓意年夜饭黑芝麻菊花茶晒菊花茶腌腊肉送妈妈生日礼物汉白玉送闺蜜水钻送女人礼物爸爸生日送礼物送老公