在一定的时间内，最高温度达到一定的高度则为高温预警。高温预警信号分三级，分别以黄色、橙色、红色表示中国气象学上，气温在35℃以上时可称为“高温天气”。如果连续几天最高气温都超过35℃时，即可称作“高温热浪”，通常是指一段持续性的高温过程，由于高温持续时间较长，引起人、动物以及植物不能适应并且产生不利影响的一种气象灾害。
高温黄色预警信号的含义是天气闷热，一般指24小时内最高气温将接近或达到35℃或已达到35℃以上；
高温橙色预警信号的含义是天气炎热，一般指24小时内最高气温将要升至37℃以上；
高温红色预警信号的含义是天气酷热，一般指24小时内最高气温将要升到39℃以上。
高温防范措施：白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动和劳动；不宜在阳台、树下或露天睡觉，适当晚睡早起，中午宜午睡；浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，应先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡。空调温度应控制在26～28℃，室内外温差不要超过8℃。空调运作时，尽量避免送风口冷风直接吹着头部或长时间对着身体某一部位吹。定时打开门窗，通风换气等等。
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