免疫力就是人们日常所说的抵抗力。只是抵抗力强说明免疫力恰到好处，免疫力低下容易生病，免疫力太强容易过敏。
抵抗力和免疫力的区别
一、定义不同所谓"抵抗力"指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。
免疫系统的主要功能是防御外界病原微生物的侵入，人体的这种防御能力就是抵抗力。免疫力是人类出生后接触了细菌病毒之后或感染微生物以后获得的。
二、分类不同免疫力可分为非特异性免疫和特异性免疫。抵抗力没有分类。
人体存在特有的免疫器官，包括胸腺、脾脏及淋巴结等。它们的功能各有不同，分为体液免疫系统( B细胞系统)、细胞免疫系统(T细胞系统)、吞噬系统及补体系统并通过以下方式实现人体的免疫防御功能。
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