时间:2021-10-17 19:39
咖啡中含有丰富的咖啡因,有一定的兴奋作用,经常饮咖啡,可能会对神经系统造成一定的影响,同时如果空腹饮咖啡的话,对于有脾胃虚弱的人也是有非常不好的影响。
咖啡所含的咖啡因,可以延长大脑的清醒时间,使人精神振奋,思路变得清晰敏锐,并且使注意力较为集中,有助于提高工作及学习效率。
咖啡因会抑制身体内的副交感神经,副交感神经在夜晚的生理活动中占主导地位,当咖啡因摄取过量时,会影响部分生理活动,建议适量饮用。
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