极昼极夜，地球两极地区的自然现象，所谓极昼，就是太阳永不落，天空总是亮的，这种现象也叫白夜；所谓极夜，就是与极昼相反，太阳总不出来，天空总是黑的。
极昼极夜现象出现在哪有极昼和极夜的地区是北极圈及其以北和南极圈及其以南的地区,即北寒带和南寒带。挪威，瑞典，芬兰，俄罗斯，美国，加拿大，格陵兰自治领（丹麦管辖），这些国家位于北极圈之内的地区均可看到极昼极夜。
哪些地方会出现极昼极夜现象极昼和极夜是只有在南、北极圈内才能看到的一种奇特的自然现象。当出现极昼时，在一天24小时内，太阳总是挂在天空；而当出现极夜时，则在一天24小时内见不到太阳的踪迹，四周一片漆黑。
极昼与极夜如何形成极昼与极夜的形成，是由于地球在沿椭圆形轨道绕太阳公转时，还绕着自身的倾斜地轴旋转而造成的。原来，地球在自转时，地轴与其垂线形成一个约23.5°的倾斜角，因而地球在公转时便出现有6个月时间两极之中总有一极朝着太阳，全是白天；另一个极背向太阳，全是黑夜。南、北极这种神奇的自然现象是其他大洲所没有的。
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