1、老挝地形南北长东西窄，南北长1050公里，东西最宽处500公里，最窄处105公里。全境地势北高南低，西北向东南倾斜。全国分为上寮（北部）、中寮（中部）、下寮（南部）三部份。山地和高原占全国总面积的80％。境内著名山脉有：比亚山山脉、宋山山脉、来山山脉、鞘山山脉和赛富良山山脉（即长山山脉），其中比亚山海拔2817米，为老挝最高山峰。老挝境内山脉构成四大高原，即自北而南的会芬高原、镇宁高原、甘蒙高原和波罗芬高原。镇宁高原又称川圹高原，在上寮川圹境内，海拔2000－2800米，为老挝最高地区，有老挝“屋顶”之称；会芬高原在上寮，地跨川圹省东部和华潘省，海拔 2000米；甘蒙高原，在中寮的甘蒙省境内，海拔1000米；波罗芬高原在南部，地跨巴色省和阿速坡省，宽约96公里，长约80公里，面积10000多平方公里，海拔300－1000米之间。老挝的平原主要分布在万象以南的湄公河沿岸，较著名的有：万象平原、沙湾拿吉平原及巴色西南面的湄公河低地。在万象以北地区，流经老缅和老泰边境地区的湄公河及其支流沿岸有许多小盆地，即班班平原和查尔平原。查尔平原面积100多平方公里，是东部山地进入西部地区的门户。
2、老挝地处中南半岛北部，北与我国云南接壤，边界长710公里；东面越南为邻，边界长1957公里；西面和西北面分别和泰国、缅甸交界，边界线分别为 1730公里和230公里；南面与柬埔寨相接，边界长492公里。全国面积236800平方公里，是一个多山的内陆国家，有“印度支那屋脊”之称。
3、老挝的西北部与我国云南西双版纳地区东南部山水相连，国境线长度约350多公里。
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