单双休息是什么意思

单休即每周休息一天，工作六天，休息日为第七日，即星期日。是1995年以前我国实行每周6天工作制时的休息制度。
1995年3月25日，国务院重新发布修改关于职工工作时间的规定，将每周工作时间改为40小时，即实行双休日工时制，从5月1日起实施。 理论上，单休日从那天起成为历史。

实际操作中，几乎所有民营企业实行单休制度。并且没有按劳动法规定把周六上班计为加班，发给加班工资。单休制度实际上仍未退出历史舞台。
双休日是指一般都是在周六以及周日放假休息的时间，包括大人工作休息以及小孩学习休息。