海豹是对鳍足亚目种海豹科动物的统称。海豹体粗圆呈纺锤形。全身披短毛，背部蓝灰色，腹部乳黄色，带有蓝黑色斑点。头近圆形，眼大而圆，无外耳廓，吻短而宽，上唇触须长而粗硬，呈念珠状。四肢均具5趾，趾间有蹼，形成鳍状肢，具锋利爪。
海豹是种极度耐寒的动物，栖息温度通常都在零下40度左右，目前全球都致力于保护这种濒危动物，在加拿大、格陵兰岛、冰岛、挪威、俄罗斯、斯瓦尔巴群岛和扬马延岛的海豹分布区，当地政府都把它当做国宝来守护。
另外海豹因为属于无危的动物，除原产地外分布也相当广泛，也有可能漫游到丹麦、法罗群岛、芬兰、法国、德国、西班牙、英国和美国的海域。
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