睡觉头东脚西不是大忌，我国传统的建筑讲究的是坐北朝南，而室内床的摆放则是东西方向，而且大多数人都习惯头东脚西的睡眠方式，而且国外一些科学家也主张头东脚西的睡眠方式，可以有效的促进人的睡眠。所以睡觉头东脚西不是大忌，而且是一种非常好的非常科学的睡眠方式。
而且地球的自转方向是自西向东，我们睡觉头东脚西，刚好从脚到头对于睡眠有促进作用，也可以睡得安稳。总的来说其实无论是头东脚西或者是头南脚北都是可以的，主要还是要看房间结构以及床的摆放方向。
床头不得不朝西怎么办?床头的朝向最好是东方位，因为紫气东来，东方是吉位，可以提高人的睡眠质量，也可以给人带来好的运势。床头朝西在风水学上是大忌，因为西方位有着血液会冲向头顶的说法，会使人睡觉缺乏安全感，睡得不安稳，也会常做噩梦或者失眠。因为地球的自转方向是由东向西，头对着西方，会影响人的健康。
那么床头不得不朝西的时候该怎么解决呢?首先可以改变床的方位，实在是改变不了的话，可以在床的上方摆放旺盛磁场的作用的吉祥物，可以改善西方位带来的不利，同时也可以增强卧室的磁场，提高人的睡眠质量以及运势。
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