1、伤脑。生气之时，大脑思维往往会突破常规，做出一些鲁莽或过激的举动，吴三桂不就怒发冲冠为红颜结果遗臭万年吗？这是闲话，关键的是生气会对大脑中枢形成恶劣刺激，气血上冲，容易引发脑溢血等危险。2、伤神。人在生气的状态下，心情激动，难以平复，这样就会严重影响睡眠，致使神志恍惚，无精打采。3、伤肤。经常生气的人往往颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生，林黛玉就是一个典型的例子。4、伤内分泌。生气还会引起甲状腺功能亢进，容易导致内分泌失调。
5、伤心。所谓急火攻心嘛。生气时心跳加快，伴随着会出现心慌、胸闷等异常状况，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。6、伤肺。人在生气时，呼吸急促，容易导致气逆、肺胀、气喘、咳嗽等，从而危害肺的健康。7、伤肝。“肝火”一词很能说明肝脏与不良情绪的紧密关系。人处于生气状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
8、伤肾。经常生气，还会危害肾脏。可导致肾气不畅，闭尿或尿失禁等状况。9、伤胃。人们在生气的时候经常会说“唉，气得我饭都吃不下了”，经常这个样子，必然会导致胃肠消化功能紊乱。生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇,这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的动作,让身体抵抗力变差。
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